觀呼吸,觀身體 | 覺察當下的心神
心的韻律和擊鼓的節奏一致嗎?
擊鼓之藝,由觀察自己開始,
就讓沉穩的鼓聲引領身體、心靈連結
導師張藝生(小丑)深諳身體、呼吸和地板之間的關係,在一連兩天的課堂上,他將帶領大家鍛鍊扎根(grounding )的力量——由地板流向身體,透過身體再到達指尖、棍尖。同時亦會練習擊鼓時握棒、站姿要領、運棒方式、節奏協調等擊鼓基本技巧,並聽聽他多年來敲鼓及叩問劇場的分享
日期時間:27-28 Jun 2-6:15pm
由於工作坊內容循步漸進,而且非常充實,參加者必須要出席所有節數
地點:葵涌區
導師:張藝生(小丑)
活動以粵語進行
適合鼓藝初學者,或無擊鼓經驗人士參加
費用:$ 600